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提肛运动改善尿失禁

提肛运动改善尿失禁 提肛运动指有规律地往上提收肛门,提收几秒后然后放松 这样一提一松的...

22-05-16

产后一个月后

产后一个月后: 产后满一个月后,自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了,可以正...

22-05-16

产后一个月内

产后一个月内: 这个阶段,由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有恢复到能耐得住各种压力的...

22-05-15

产后2到3天内

一般而言,在正常情况下,当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者弯腰时,腹腔内的压力会增加,...

22-05-15

增减衣服摸摸孩子的手温

增减衣服摸摸孩子的手温 这一点是最关键的,是新妈妈最拿不定主意的,也是和老人争执*的部...

22-05-13

给宝宝洗澡可以先带着纸尿裤

给宝宝洗澡可以先带着纸尿裤,洗头结束后再摘掉 给宝宝洗澡的时候都是先给宝宝带着纸尿裤...

22-05-13

产后要怎么调整

产妇起床时不应过快过猛:防止一过性脑缺血而摔倒。 产妇在产褥期也应避免重体力或蹲位姿...

22-05-12

三个育儿小技巧宝妈宝爸快学起来

虽然回请请月嫂帮忙,但照顾宝宝最终还是要依靠妈妈,下面深圳舒心月嫂培训分享一些照顾...

22-05-12

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