孕妇产后护理小常识! 你知道多少?
发布时间:2023-03-01 16:26 浏览次数:次
孕妇产后护理小常识! 你知道多少?
生育是一个女人,一个妻子成为母亲的关键转折点,对她和一个家庭都起着至关重要的作用。 因此,孕妇不仅需要在分娩前做好各种心理和生理上的准备,在分娩后也需要好好照顾,这样才能帮助准妈妈更快的康复。 同时,爸爸也要照顾好妈妈的情绪。 远离产后抑郁症! 作为刚生完宝宝的妈妈,我也需要学习一些常识,这对我的身心健康也大有裨益!
一、一般护理 1、体温、脉搏、呼吸、血压的观察:
每天两次测量体温、脉搏、呼吸和血压。 如有异常,应查明原因,必要时及时就医。
2、饮食护理:
指导产妇加强营养,以足够的蛋白质、维生素、热量为主食,品种要多样化,多吃有催乳作用的汤品,产后次日一般进食清淡易消化的半流质,产后第一天吃普通食物,鼓励产妇多喝水,多吃含纤维的食物,保持大便通畅。
3. 休息和活动:
为产妇休养创造一个干净、整洁、安静、舒适的环境。 产后24小时内应卧床休息。 24小时后,应鼓励产妇下床活动并适当运动。 护理人员应协助产妇处理日常生活。 恶露排出,排便通畅,体型恢复。
4、排尿情况的观察:
应鼓励产妇在产后2-4小时内自行排尿。 膀胱过度扩张会影响子宫收缩,造成产后出血。 注意观察小腹是否隆起。 如果膀胱膨胀,鼓励产妇排尿,让产妇听流水声或做会阴冲洗为产妇导尿,必要时报告护士导尿。
5、恶露观察:
分娩后从阴道排出的血液、粘液等统称为“恶露”。 前3~4天为“血性恶露”; 以后血液逐渐减少,变成褐色,称为“浆液性恶露”; 约10天后,因有大量白细胞和粘液而变成黄白色,称为“白恶露”,可持续数周。 正常的恶露有血腥味,但不是难闻的气味。 如果有异味,则应考虑感染。 如果血性恶露持续2周以上,应考虑子宫复旧不全或胎盘组织或胎膜残留在子宫内。 正常恶露总量为250-500ml。
以上就是我们今天要和大家分享的全部内容,希望对新妈妈们有所帮助!